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Microsoft方式のススメ

もうそろそろ刑法の論文が一通りまわせます。 刑法各論って、民法の不法行為の詳細であり、 13 種の典型契約のような犯罪のカタログになってますね。 個人的には、総論のような理論的なものがたまらないのですが。 ちなみに先日宣言したことを受け、 基本書を放り投げた代わりに、 民法の肢別を 50 問ペースくらいを日のノルマにしています。 (全 1.000 問なので 20 日で終わる計算ですね) さて、 「 Microsoft 方式」 とは何ぞやと。 これは一言でいえば、 Microsoft 社の仕事の進め方 です。 具体的には、 Windows で発見された不具合に対して 頻繁に修正していくという方法論です。 (通称:サービスパック) 不具合を最初からすべて想定しきっていくことなど不可能。 だから、とりあえず試してみる。 そして、問題があるところをその都度修正していく。 これは僕のように “完璧思考”が強い人間 に 特に意識しておきたい方法です。 その思考を持つと、「問題がないか」と常に不安になり なかなか行動に移せません。 そこで、この Microsoft 方式を使って とりあえず 見切り発車 してみる。 不具合があれば、そこで修正すればいい。 こう考えることで、仕事の面などにおいて 精神的にかなり楽になりました。 正直ミスがないことなどあり得ません。 ただ、 同じ間違いを繰り返すことが問題 なのです。 そうであれば、ミスをしたときにそれに対処するとともに、 再発防止策を策定すればいいわけです。 日本で数少ない信頼できるビジネス書を提供する、 古川武志さんの著書からこの方法を知りました。 今日も見切り発車でいってまいります‼ 【 2017 予備試験まであと 271 日…。】 Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109 Copyright © HIDETORA. All rights reserved.

出勤拒否に対する一条の光

十日ぶりくらいの更新になりました。 前回の記事 でお話していた復帰の件ですが… 結果、復帰果たせず。。。 もちろん会社に猶予を頂きましたが、 契約更新には否定的な方向に働くでしょう。 「ピンチってのはチャンスなんだ  証明してみせる I`m Rapper 」 なんて D.O さんは言っています。 それはそれでチャンスかもしれないと僕も思っています。 家庭教師が軌道に乗っていることもありますし、 生徒数も増やしていけるからです。 会社には行けないけど、先生はできる…。 矛盾しているようですが、 これには 裁量 や 拘束の有無 が起因しています。 前述の前回の記事で、 カウンセリングを受講する旨を述べていました。 そして先日、初めてのカウンセリングを受けてきました。 その話の場で、 自分が拘束されることが苦手だったり、 自らに裁量がなければやる気を失う といったことが分かりました。 そう考えると、 時間の融通もきいて、 自分の大きな裁量で指導ができるという点では、 僕にとって 家庭教師という仕事は一条の光 です。 出勤拒否の大半が、 発達障害・適応障害に原因があると考えています。 それでも出勤に固執して苦しむのではなく、 自らの特性を生かして働くというのも選択肢の一つではないでしょうか。 Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109 Copyright © HIDETORA. All rights reserved.

逃げた問題は一生ついてまわる

休職期間がまもなく終了します。 ただ、今の状態で復帰できるのか…。 それは医師と相談のうえでのことですが、 休職が延長となれば、会社がさらに猶予を与えてくれるか…。 色々と不安は募ります。 が、いくら発達や鬱があるといえども それを言い訳にしていては社会は相手にしてくれません。 だからどこかでこの出勤拒否及び就労不安定は 治す必要があります。 僕の場合、大学卒業後のある時点を境に、 そういった状態になりました。 根本的な原因に対する解決をせず、 これまでいわばずっと同じことを繰り返してきたのです。 「同じことを繰り返しながら違う結果を望むこと、  それを狂気という。」 アインシュタインはこう言っています。 就労が不安定になる人は、 職場が変わればなんとかなると思っていて 転退職を繰り返しているのかもしれません。 ただ、職場環境が変わっても 同じアプローチである限りは同じ結果を生むでしょう。 ならばアプローチを変える必要があります。 僕の場合なら…と考えたところ、 専門家の力を借りることも視野に入れています。 これまで胡散臭いと思っていた カウンセリング を受けるということです。 もう一つは、 認知行動療法の訓練 をするということです。 これまで上手くできないからと、すぐに匙を投げて来ました。 ただ何事も簡単に上手くいかないことは当たり前であり、 そのために練習する必要があるのです。 その上手くいかない過程で、 暗黙の内に“完璧思考”をしていたんですね。 根気強く、徐々に認知の歪みを直していきます。 負の連鎖から脱却するために…。 【 2017 予備試験まであと 295 日…。】 Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109 Copyright © HIDETORA. All rights reserved.

親が絶対やってはいけないコト

こんにちは、秀虎です !! 世の中には正解はありません。 が、正解に近いような原理・原則 というものはあると考えています。 それが今日のテーマです。 僕は子供がいるわけではないので、 自分が子供を持ったらと想像したとき、 絶対やらないことを考えました。 それは、 「一方の親がパートナーの悪口を言う」 ということです。 ぶっちゃけた話、 これは僕が受けた教育だったので 実体験からのお話です。 小さい子どもにとって判断能力は未熟で、 親という絶対的な枠から出ることができません。 そのような存在の親の悪口を もう片方が言ったとしたらどうなるでしょうか ? 子どもは何を信じていいのか分からなくなります。 肝心な時に親という存在を頼りにできなくなるのです。 ただでさえ親の言うことは正しいと考えています。 その親が悪口を言うくらいだから、 「きっと悪いんだろう」と素直に考えてしまいます。 にも関わらず、その悪い方も信ずべき親なのです。 だからこそ子供はどっちを信じていいのか分からなくなり、 迷子になってしまうのです。 だから、家族内で悪者を作らないことです。 みんな良いところもあれば悪いところもあると、 親が責任を持って教えてあげる。 親自身も当然苦手なこともあれば、 リスペクトできるような長所を持っているのですから。 それを短所ばかりに目を向けさせると、 社会に出た時に人の短所しか見えない 歪んだレンズを掛けた大人になってしまいます。 結局、世の中は heads or tail 。 陰と陽。 表と裏。 光と影。 短所と長所はそういった中で表裏一体なのです。 ならば自分の子供には、 人のいいところが良く映るレンズを 掛けさせたいと思いませんか ? Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109

嘔吐恐怖症を克服した話

いつも通り、眠れぬ夜にこんばんは 秀虎です !! あまりにも夜の寝つきが悪すぎるので、 ハルシオンという言わずと知れた眠剤が 導入されることになりました。 たいていの眠剤に抗体ができている僕でも、 いちころで眠りにつきますが、 数時間で目が覚めてしまうところが悩みどころ。 さて、タイトルのお話について。 僕は鬱になる前に、 PD ( Panic Disorder ) つまり パニック障害 を抱えていました。 パニック障害者の鬱病併発率は高いと言われますが、 まさか僕がそうなるはずはないだろうと 当時は高をくくっていました。 パニック障害の発症時期は高校 2 年生。 テスト期間中の出来事でした。 思い返せば、あの真面目な高校が よっぽど合っていなかったんでしょうね。 僕の場合の具体的な症状は、 閉鎖された空間にいるとパニックに陥る というものでした。 電車・授業中・エレベーターなど、 自分の意思で身体を動かすことができない 状況がとても怖かったことを覚えています。 あとは、パニック障害とともに 頭を悩ませていたのが 嘔吐恐怖 でした。 嘔吐恐怖とは読んで字の如く、 嘔吐するのも怖いし、それを見るのも怖い。 そんな症状です。 当時のメンタルクリニックの医師に かかる症状を伝えたところ、 「そんな病気はありません」 と一刀両断。 「あの、実際に僕は苦しんでいるんですが…。」 とは言えず。 そんな中で一番辛かったのは、 外食をできなかったことです。 周囲の方々にもずいぶん迷惑を掛けましたし、 事情を知らない人の誹謗中傷も多くありました。 特に大学生というお酒の席が多い時期に、 嘔吐恐怖が重なるのは最悪の出来事だといえるかもしれません。 飲み会にはまったく参加できませんでした。 遅い時間の電車に乗ることすら、できなくなりました。 そんな僕がどうやって立ち直ったのか ? パニック障害に関しては、 鬱病にとって代わったの...

両親との確執

こんにちは、秀虎です!! 先日、 「医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った 20 の習慣」 を読みました。 その中で 両親との関係 、 具体的には 育てられた環境 について言及されていました。 そこには、批判的な学歴主義者の母親が紹介されていました。 私の場合は、両親は学歴主義者とは正反対でした。 むしろ両親とも高卒であり、 勉強しろと言われたことは一度もありません。 にも関わらず、常に 「監視的」 であり また 「批判的」 でありました。 たとえば、持ち物に関しては逐一チェックされる。 プライバシーなんてありませんでした。 またテストで 98 点を取ったとしても、 「あと 2 点なのにね…。」と言われる始末。 そうなると必然的に思考は歪んできます。 だから鬱病で悩んでいる方は、 両親との関係を見直すことが必要かもしれません。 具体的には、嫌な思い出は手放してみませんか ? 嫌な思いを残して、相手を恨むことは 結局のところ自分を傷つけることにほかなりません。 むしろ、そういった恨みつらみを捨て、 感謝の念を持った方が良い生き方に繋がることでしょう。 私自身も恨みで一杯だった時期がありました。 しかし、 独立して家庭を持ち、 両親の偉大さに気付きました。 高校、大学と私立という多額の費用がかかる教育に 投資してくれたことは今でも頭があがりません。 何より普通に当たり前に五体満足で、 3 食に困らなかったことの有難み。 その感謝の念を、僕は手紙にしました。 (直接はまだ恥ずかしかったのです笑) そうすると、私自身もすっきりしました。 なんだかんだ言っても、 何が起ころうと最後に味方になってくれるのは 家族のみかもしれません。 そうなると、やはり家族にはリスペクトを もって接することが大事なのではないでしょうか。 そう気づいてから、実家にも頻繁に顔を出します。 特に昨日は父親の仕事観を聞けたことが、 ...