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作用反作用の法則

僕が前進しようとするとき、 必ずと言っていいほど 抵抗勢力 があります。 これってそういえば昔読んだ この本に出てきたなぁーとふと回顧。 作用反作用の法則 といって、 ある動きがあるとそれに反する作用が起こる っていう中学生くらいで習う理科のお話ですね。 抵抗勢力があると正直萎えます。 俺が前進しようとしているときに なんなんだよ、と。 でもそれは、 それだけ自分が大きく 変わろうとしている時 なんだなぁと 思います。 人は変化を嫌います。 他人にも変わってほしくないんですね。 自分の知っているそのままでいて欲しいと。 逆に言えば、そういう抵抗がある方が 高く飛べる時なんだなと自分を奮い立たせています。 【 2019 予備試験まで あと 329 日…。】 Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109 Copyright © HIDETORA. All rights reserved.

打たれて強くなる

人間って不思議なものですね。 最初は心底嫌だった罵声にも慣れるんですから。 はい、 まだ個別指導の件で連日きつく絞られています 。 わかってはいるんだけど行動できない。 いや、むしろ抽象的に頭で理解しているだけで、 具体的なステップを全く分かっていないのかもしれません。 生徒に対しても同じです。 抽象的な指示ではどうしていいかわかりません。 具体的に例を示して、ステップを踏んであげなければ 行動できません。 現在の個別の責任者はその辺りを分かっていないようです。 もちろんそれを責める訳ではなく、 むしろ自分でどうすればいいのか考えることが重要です。 ただ心身が弱っている人に罵声を浴びせることが 本当に正しいことなのか。 被害者だから私がそう思うだけのエゴでしょうか。 指導力があることは認めますが、 人として全く尊敬できません。 私自身がうまくいってる部分も増えてきたにもかかわらず、 重箱の隅をつつくような議論。 そういった改善点を認めることなく、 生徒に接していると思うとぞっとします。 実際にわざわざその先生に会いに来る卒業生を 見たことがありません。 生徒にもそういう人間性というのは伝わってしまうんですよね。 さて、愚痴ばかりでへこんでいる真っ最中ですが、 誰も私の法律への情熱を止めることはできません。 愚直に基本書を読み、答案構成を繰り返しています。 佐久間先生のいいところ は、 本文では基本的なことと通説判例に触れるのみに留め、 自説や発展的な論点は脚注へと記載していることです。 全体を俯瞰しつながりを把握するのにもってこいの基本書でしょう。 ゆくゆくは物権も購入し、総則と統一して 通読していくことも視野に入れています。 あとは苦手科目の入門書に触れようと思っている時期なので、 井田先生の下記の本を長い長い通勤時間に読んでいます 。 細かい学説の対立に踏み込むのではなく、 基本概念のつながりがよく理解できる優れた入門書...

仕事道具論

先日、備品を自費で購入してはじめてお叱りを頂きました。 さすがは義理人情あふれる社長。 その備品は正直なところ、 自分で買う必要がなかったので当然かなと思っています。 ただ、 僕が文房具にこだわるのには理由 があります。 たとえば大工さんを考えてみましょう。 錆びたノコギリやカンナを使う職人さんなんていないでしょう。 それを見た注文主は信用できなくなりますよね。 イチローに関してもそうです。 グラブの手入れに多くの時間を掛けるからこそ、 あの圧倒的な守備がみられるのです。 それぐらい自分にフィットしたものを使っていないと、 パフォーマンスが極端に下がる んですね。 僕の場合、ホワイトカラーでずっとやってきたので、 仕事道具である文房具が気に入らないだけで パフォーマンスどころか モチベーションも下がります 。 勉強していることも多いので、特に僕の場合は ステーショナリーが与える影響は大きいです。 みなさんは、仕事道具にこだわっていますか? 【 2019 予備試験まで あと 340 日…。】 Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109 Copyright © HIDETORA. All rights reserved.

鬱を改善する5要素

丑三つ時にこんばんは !! 再来週から仕事復帰の為、 今週から徐々に仕事モードに転換していきます。 今日はその復帰できる状態になったまでの 私の改善法を5つ ほどご紹介します。 1. 無理をしない―安静期― 2. 運動をする―活動期― 3. リラックス法を身につける 4. ストレス発散法を身につける 5. サプリメントを取り入れる 1. 無理をしない―安静期― 抑うつ状態にある脳がオーバーヒートして、 これ以上は活動できないという身体からのサインです。 鬱を持つ人は頑張り屋さんなので、 休むことに罪悪感を抱えてしまう人もいます。  僕も休養を上手く取ることができるタイプではなかったので、 大変共感できます。ただこの安静期は「神様から頂いた休暇」だと考え、 2 ~ 4 でご紹介する方法で、徐々に意欲を取り戻していくことが大事です。  特にこの項目 1 については、 2 ~ 4 の方法を取り入れ、 身体を休ませてあげることが要です。  前述のように罪悪感を感じると、 何かしなければという気持ちが強くなり、 仕事を気にしたり、資格取得の勉強を始めてしまうこともあります。 が、それは絶対厳禁です。 2. 運動をする―活動期―  「心技一体」という言葉があります。 心と身体は密接に結びついています。  身体を動かすことによって、心がスッキリするということについて 経験がある方も多いでしょう。   こちらの本では「意志力は筋力に似ている」という記述があります。 意志力は筋力のように鍛えられるものだそうです。  そこで、抑うつ状態から脱する意志力を身につけるには、 運動が最適だと考えています。  参考までに記させて頂くと、 僕の場合は“記録”をつけながら、愛犬と散歩しています。 前述の通り、身体を動かすことで、次の行動への意欲が湧くことが多いのです。 3. リラックス法を身につける  鬱を抱える方の多くが、真面目で責任感が強いタイプだと言われています。 そんな私もそうでした。 常に全力を尽くして頑張らねばならない、そう考えていて リラックスなんていう...

お友達超えた存在

年始早々インソムニアでこんばんは、秀虎です !! 今日はこの音楽から話を始めたいと思います。 My Hood SuperStar  の Kreva さんの (僕の地元のヒーロー) そのタイトルも 「成功」 。 別に胡散臭い自己啓発本のような内容ではありません。 この曲の中に耳を傾けさせるリリックがあります。 「お前の成功は俺の成功、俺の成功はどう ? 」 「 志持ったお友達超えた存在 よ、調子はどうだい ? 」 特に二番目に挙げた下線部分の歌詞に注目です。 「志持ったお友達超えた存在」というのが、 みなさんにもいるでしょうか ? 僕にはいます。 同じ分野で戦っている訳ではないから ライバルでもない。 でも、その人が奮闘していれば 自分もインスパイアされるという存在。 そんな人の存在であと踏ん張りできたりするものです。 またそんな存在にたまにでも会えば、 会わなかった時間を感じさせないトークを楽しめます。 とにかく、刺激の好循環。 損得や利害ではなく、 純粋にいるだけで high になれる存在。 みなさんも、そんな存在を思い出して 今日という一日を struggle して欲しいと思います。 Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109

会社に行けなくなった本当のワケ

こんばんは、秀虎です !! 金曜日は忘年会でした。 そこで思い切り酔っぱらってしまい、 気分悪く土曜日は一日中寝てしまいました。 (1年の疲れか、日曜日も今まで寝ていました笑) さて、今日のテーマについてお話します。 私が出社できなくなった本当の理由を。 私は既卒で就職活動をしました。 そこで、とある有名企業に入社が決まりました。 最初こそ有名企業ということもあり、 浮かれていたように思います。 ただ入社してすぐに感じる違和感。 その原因は徹底したコンプライアンスに 一因があったように感じます。 加えて指導に当たってくださった、 役職者の方の存在が私にとって よくない方向に相まってしまいました。 どういうことかというと、 そこの企業では離席時に PC をロックすることは もちろん基本なんですが、 さらに机上にモノを置いておくことができません。 とにかく入社して2ヵ月ほどは 席に戻るなり怒られたり、 私の行動の一挙手一投足を注意されました。 当時の私は社会の右も左も分からないのだから、 これぐらい当然なのかもしれないと耐え忍んでいました。 しかし、そういった環境で過ごすこと 2か月を超えたある日のことです。 起床することが遂にできなくなり、お休みをし、 すぐに掛かりつけの病院で休職を命じられました。 僕が PD (パニック障害)を発症した当時も 同じような環境にありました。 それは私立の高校でガチガチの校則に 縛られていた時のことでした。 僕にはどうもそういった秩序だった環境が 向いていないようです。 もちろん法律が好きなくらいなので秩序は好みますが、 個人の自由を奪うような秩序には反応してしまうんですね。 今いる会社くらいの程よい自由度が合っています。 有難いお話です。 法律事務所でガチガチのところはあまり見ませんが、 私が事務所を構えた時もきっとゆるいでしょう !! Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo10...

All I Have To Give

こんばんは!! 相変わらずインソムニアな秀虎です !! 遂に当ブログで YouTube をアップできる ようになって喜んでいる僕です。 というのは、本日のタイトルとも関連します。 今の僕には財産などなく カタチある素敵なプレゼントなど贈れません。 ならば、大切な人に何を届けられるのか ? それは “言葉” だと考えています。 人間は言葉を使って思考します。 その言葉次第で、 落ち込んだりすることもあれば、 反対に励まされることもあるのです。 だから今の僕にできることは “言葉”というプレゼントを贈ることです。 当ブログもそういった主旨で書いている日もあります。 特に音楽というのは、 アーティストの方が“天から降る様な閃く言語” で構成されています。 その時々に合う、音楽というものも プレゼントのひとつの方法だと思います。 これも辛い状況や困っている人を 放っておけない僕なりのメソッドなのかもしれません。 使い方次第で、凶器にも薬にもなりうる “言葉” 。 あなたはどう活用されますか ? Bonafide Law Hustler   秀 虎  @ hideo109